Cuando se tienen niños, uno vive con una maleta a la mano donde tiene ropa extra, comida,
juguetes o medicación, para esas pequeñas emergencias que se presentan. Pasado ese
tiempo uno se olvida de lo necesario que es estar preparado para enfrentar una emergencia
ya sea natural o hecha por el ser humano.
Nosotros- aquellos con enfermedades discapacitantes- tenemos una ventaja sobre el
resto de las personas: ya estamos acostumbrados a enfretar lo inesperado y hemos
aprendido a ser creativos para solucionar los problemas que nos se nos presenta.
El website, http://www. ready.gov, dá buenos consejos generales para las diferentes
situaciones que se pueden presentar durantes las emergencias dependiento de la causa de
éstas. Las ideas presentadas a continuación fueron tomadas de este website y de la
Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple.(National MS Society)
Considera los siguientes pasos:
A- Prepara un maletín de emergencia y ten las provisiones necesarias
- Prepara suficiente provisiones para mantenerse por un mínimo de 3 días
- Considera que vas a necesitar 1 galón de agua por día por persona
- La comida debe ser elatada o seca para que dure más (revisa siempre la fecha de
expiración)
- Incluya una muda de ropa, y ropa caliente si la temporada de invierno se está acercando
- Mantén a la mano duck tape (cinta adhesiva gruesa) y bolsas de basura en caso necesario
para sellar las ventanas y puertas.
- Mantén un teléfono de cordón en la casa que no dependa de electricidad para su
funcionamento a la mano y una linterna de baterias del tipo de campaña.
- Ten dos maletines de emergencias- uno para la casa y uno para llevar. Considera tener
una versión pequeña en el carro.
El maletín de emergencia debe tener:
- una linterna de baterías,
- un radio de baterías, baterías extras,
- un botiquín de primeros auxilios,
- artículos para el aseo personal,
- todas las medicinas que usas tu y tu familia
- Cosas que son necesarias de acuerdo a nuestra condición; por ejemplo si usas una silla
de rueda manual, asegúrate de tener herramientas adecuadas para ella, si usas una silla
motorizada, ten además el cargador de la batería.
B- Planea
- Conoce y pónte en contacto con las organizaciones que ayudán en caso de emergencia
en su comunidad.
- Notifica a los bomberos y a la policía si tienes una necesidad particular: dificultad de
mobilización o si requiere un equipo especial. No tienes que informar que tipo de
enfermedad tienes solo sus requerimientos, asi las autoridades sabrán hacerte llegar
ayuda con prioridad en caso de emergencia.
- Haz planes en caso de emergencia pero mantente flexible.
- Si no vas a evacuar, ten planeado un sitio en la casa, donde estés seguro(a) de cualquier
posibilidad y coloca ahí tu equipo de emergencia y sus provisiones. En caso de
inundaciones el área debe ser lo más alta posible, en caso de tornados el área debe ser lo
más baja y segura de la casa.
- Si decide evacuar, ten planeado donde ir. Ten varios sitios con sus rutas alternas. Conoce
los refugios que existen en su área- sé cual son designados para personas con
discapacidades- no todos están preparados para ayudar con las necesidades específicas
que puedas tener. Mantén el carro siempre con medio tanque de gas.
- Desarolla un plan de comunicación familiar; planea como contactar a la familia, puede no
estar juntos cuando la emergencia suceda. Designa a un familiar u amigo para contactar a
través del teléfono o correo electrónico; esta persona ayudará a mantener la comunicación
entre la familia. Es mejor si es fuera del estado o larga distancia, asi no correrá el riesgo
de estar afectada(o) por la comunicaciones en el área de desastre.
- En el trabajo o en la escuela/universidad averigua los planes de evacuación, las salidas de
emergencia y asegúrate de que sepan tienen que ayudarte a evacuar si tiene problemas
de mobilidad.
- Manténte en contacto con la sociedad local de esclerosis múltiple. Ellos pueden coordinar
beneficios y proveerte ayuda con prioridad.
Sobretodo, manténte informado todo el tiempo y sigue las instruciones de las
autoridades.
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