Cuando se enfrenta una emergencia como un hurracán o fuego, uno puede atontarse y no saber qué
hacer. Es por eso que se tiene que estar preparado en especial cuando se tiene una enfermedad crónica
como la EM.
Cuando se tienen niños, uno vive con una maleta a la mano donde tiene ropa extra, comida, juguetes o
medicación, para esas pequeñas emergencias que se presentan. Pasado ese tiempo uno se olvida de lo
necesario que es estar preparado para enfrentar una emergencia ya sea natural o hecha por el ser
humano.
Nosotros- aquellos con enfermedades discapacitantes- tenemos una ventaja sobre el resto de las
personas: ya estamos acostumbrados a enfretar lo inesperado y hemos aprendido a ser
creativos para solucionar los problemas que nos se nos presenta.
El website, http://www.listo.gov/, (ready.gov para inglés) dá buenos consejos generales para las
diferentes situaciones que se pueden presentar durantes las emergencias dependiento de la causa de
éstas. Las ideas presentadas a continuación fueron tomadas de este website y de la Sociedad Nacional de
Esclerosis Múltiple de los EEUU.
Considera los siguientes pasos:
A- Prepara un maletín de emergencia y ten las provisiones necesarias
- Prepara suficiente provisiones para mantenerse por un mínimo de 3 días
- Considera que vas a necesitar 1 galón de agua por día por persona
- La comida debe ser elatada o seca para que dure más (revisa siempre la fecha de expiración)
- Incluya una muda de ropa, y ropa caliente si la temporada de invierno se está acercando
- Mantén a la mano duck tape (cinta adhesiva gruesa) y bolsas de basura en caso necesario para sellar
las ventanas y puertas.
- Mantén un teléfono de cordón en la casa que no dependa de electricidad para su funcionamento a la
mano y una linterna de baterias del tipo de campaña.
- Ten dos maletines de emergencias- uno para la casa y uno para llevar. Considera tener una versión
pequeña en el carro.
El maletín de emergencia debe tener:
- una linterna de baterías,
- un radio de baterías, baterías extras,
- un botiquín de primeros auxilios,
- artículos para el aseo personal,
- todas las medicinas que usas tu y tu familia (las de prescripción manténlas en un solo sitio cerca del
maletín para cojerlas rápidamente)
- Cosas que son necesarias de acuerdo a nuestra condición; por ejemplo si usas una silla de rueda
manual, asegúrate de tener herramientas adecuadas para ella, si usas una silla motorizada, ten
además el cargador de la batería.
- Conoce y pónte en contacto con las organizaciones que ayudán en caso de emergencia en tu
comunidad.
- Notifica a los bomberos y a la policía si tienes una necesidad particular: dificultad de mobilización o si
requiere un equipo especial. No tienes que informar que tipo de enfermedad tienes solo sus
requerimientos, asi las autoridades sabrán hacerte llegar ayuda con prioridad en caso de emergencia.
- Haz planes en caso de emergencia pero mantente flexible.
- Si no vas a evacuar, ten planeado un sitio en la casa, donde estés seguro(a) de cualquier posibilidad y
coloca ahí tu equipo de emergencia y sus provisiones. En caso de inundaciones el área debe ser lo
más alta posible, en caso de tornados el área debe ser lo más baja y segura de la casa.
- Si decide evacuar, ten planeado donde ir. Ten varios sitios con sus rutas alternas. Conoce los
refugios que existen en su área- sé cual son designados para personas con discapacidades- no todos
están preparados para ayudar con las necesidades específicas que puedas tener. Mantén el carro
siempre con medio tanque de gas.
- Desarolla un plan de comunicación familiar; planea como contactar a la familia, puede no estar juntos
cuando la emergencia suceda. Designa a un familiar u amigo para contactar a través del teléfono o
correo electrónico; esta persona ayudará a mantener la comunicación entre la familia. Es mejor si es
fuera del estado o larga distancia, asi no correrá el riesgo de estar afectada(o) por la comunicaciones
en el área de desastre.
- En el trabajo o en la escuela/universidad averigua los planes de evacuación, las salidas de emergencia
y asegúrate de que sepan tienen que ayudarte a evacuar si tiene problemas de mobilidad.
- Manténte en contacto con la sociedad local de esclerosis múltiple. Ellos pueden coordinar beneficios y
proveerte ayuda con prioridad.
Sobretodo, manténte informado todo el tiempo y sigue las instruciones de las autoridades.
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